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女排探营 | 北京小分队元气满满,狠练发球

女排探营

元气骑士2.0.5到底真相是什么?

香港小分队逆转意大利的出色表现让人激动澎湃,北京小分队的姑娘们在烈日炎炎下,依旧元气满满的训练。



今天探班北京小分队,姑娘们准时到达训练场后,立即投入到训练中。跑步、拉伸、准备活动,女排姑娘们朝气十足,在教练的带领下,认真完成每一项活动。




今天训练的主要内容为发球。发球在比赛中可是至关重要,是排球项目中的首次进攻。如果发球威力大,可以轻易的破坏对方的进攻,甚至直接得分哦。还记得前几天中国队与意大利队的比赛,埃格努的跳发球极具威力,时速竟然高达109km/h,对中国队造成极大威胁,所以练好发球很重要哦。




大家在练习发球时,教练正带领杜清清在一旁练习一传。两个人推来一个“大筐”,放在二传的位置上,每接一颗球,都将球垫入筐中,练习其稳定性。过了一会,两个人又推来一个机器——发球机。这个机器通过调节转速,从而改变发球球速,可以让运动员练习不同类型的发球。现在运动员的训练方法越来越科学化,连训练机器也越来越高端了。



发球机

北京小分队的队员们结束了训练,回宿舍看今晚的中国-波兰的比赛,为远在江门的队员们加油助威。也祝福在江门比赛的女排姑娘们取得好成绩,不断带给我们惊喜!

责任编辑:亚冠比分直播网

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